意大利美食影響了世界各地的飲食文化，也被視為一種藝術形式。

意大利人的生活方式傾向於健康飲食！ 大量關於地中海飲食的研究證明它對你有好處——尤其是多吃西紅柿、橄欖油、新鮮水果和蔬菜、新鮮的魚，以及一兩杯像樣的紅酒。

葡萄酒、奶酪和意大利面是意大利人的主食。 對於意大利人來說，食物不僅是營養，更是生命。 由於家庭關係密切，家庭聚會經常一起享用美食。